La fasciathérapie M.E.R. (Myofascial Energetic Release) est une approche psychocorporelle qui s'appuie sur la mobilisation du fascia par le toucher manuel, le mouvement, la respiration et la perception corporelle.

J'accompagne les personnes confronté.es à des douleurs aiguës ou chroniques, des tensions persistantes, du stress prolongé, certaines conséquences corporelles d'expériences difficiles, ou encore des périodes nécessitant davantage d'ancrage, de stabilité et de ressources internes.

Les connaissances actuelles sur les fascias, la douleur et le système nerveux soulignent les liens étroits entre les sensations corporelles, les émotions, les processus cognitifs et notre capacité d'adaptation. Dans cette perspective, la séance vise à développer la conscience corporelle, soutenir la mobilité et la qualité de présence des tissus, affiner la perception de soi et renforcer les capacités naturelles d'autorégulation de l'organisme.

Mon approche s'inscrit dans une perspective trauma-informed, attentive aux effets que le stress chronique, les expériences adverses ou les vécus traumatiques peuvent avoir sur le corps et le système nerveux. Le travail proposé privilégie la sécurité, le consentement, la progressivité , le respect des limites et du rythme propre à chaque personne.

L'objectif n'est pas de forcer un changement ni de corriger un symptôme, mais de créer les conditions favorables à une meilleure régulation physiologique, émotionnelle et relationnelle, en s'appuyant sur les ressources présentes dans le corps.

Je sais parfaitement m'adapter aux personnes présentant une sensibilité élevée, un parcours traumatique ou certains profils neuroatypiques, pour lesquels le corps constitue souvent une voie d'accès essentielle vers davantage de stabilité, de cohérence et de sécurité intérieure.

La fasciathérapie M.E.R. ne se substitue pas à un suivi médical, paramédical ou psychothérapeutique lorsqu'il est nécessaire. Elle peut en revanche s'intégrer de manière complémentaire dans une démarche globale de santé.